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陈坤行走的力量2018报名进入尾声201网络

2020.10.18 来源: 浏览:0次

陈坤“行走的力量”2018报名进入尾声 13:57:46我要投稿

近日,由陈坤发起的心灵建设类公益项目行走的力量官方发布了易烊千玺以每一刻都是最好的自己为主题的有心同行者海报。继5月23日启动会上发起人陈坤领衔分享情绪故事,梅婷、刘雯、蔡康永、佟丽娅、易烊千玺等有心同行者依次加入行走的力量,认真填写行走报名表,并陆续分享了自己的情绪故事,为倡导觉察、面对、接纳情绪的2018行走的力量助力。

有心同行者亲自填写行走报名表,并分享情绪感悟

行走的力量坚持倡导大家内观自我、在安静中唤醒内心力量,第八年更是从情绪切入,以每一刻都是最好的自己为主题,依旧提醒大家观照自己的内心。陈坤认为,每一种情绪都是苦乐共存的,会让我们的生命体更加完整,只有认真解读情绪本身的智慧,才能更好地与情绪相处、与自己相处。

这一理念也得到了圈内众好友的支持,除亲手填写行走报名表中觉察情绪的问卷外,他们更是依次分享了各自的情绪故事与感悟。

请对你身边的人好一点,别总对他说你不许有情绪,这是来自演员梅婷的分享,在她看来生活中好的坏的都应当自然接纳,一切随遇而安;

无论面对多么高压的工作与生活,总能保持微笑的国际超模刘雯则认为,心情没有天气预报,阴晴圆缺总是突然,认真面对就好;

以高情商著称的蔡康永总能优雅地与情绪相处,在他眼中,很多令人生厌的情绪都是美好的设计,是我们的一部分,愚公可以不必移山,他只要移动自己就好了。你也不用改变世界,你只要改变看待世界的方法,就好了;她那么爱周海

演员佟丽娅则表示人都会有反向的情绪表达,最难过的时候是哭不出来的,最高兴的时候会掉眼泪,她认为与其分享不开心的情绪渴望得到他人的回应与理解,不如学着自己去接纳;

而刚刚经历过高考的易烊千玺,说起备考期间最幸福的就是回家看到一窝小猫崽,即使是不愉快的情绪在他看来也无需隐藏:不要隐藏自己的情绪,他们都是最珍贵最神奇的存在。

对于2018行走的力量所倡导的觉察、面对、接纳所有的情绪,当悦纳自我时,每一刻都是最好的自己的理念,他们也纷纷表示自己仍在练习中。今年的有心同行阵容也引发了友的讨论,每个人的分享都很走心,想和他们学习悦纳情绪,做情绪的好朋友,前年有刘昊然、窦靖童、陈伟霆等,去年是周迅、许巍、贾平凹、王津等各领域大咖,每年的有心同行者总能让人惊喜。

首轮报名即将结束,行走将于八月出发

自5月23日正式开启行者招募,2018行走的力量首轮报名已进入倒计时。据了解,近四周招募中,行走的力量项目组收到了来自全国各行各业的报名信息。数以万计的报名者中将有200名入选进入第二轮选拔提交个人情绪故事短视频,经筛选产生50名进入面试轮,最终将选拔出20名行者,于八月中上旬与陈坤一同前往远离城市的地方进行止语行走。

据悉,首轮报名将于6月23日24:00正式截止,报名结果将由行走的力量官方公布,报名及了解更多项目信息,均可关注行走的力量PowertoGo官方微博与公众号。

附:有心同行者情绪故事分享

陈坤:

我是个很敏感的人,每天早上醒来一旦感觉自己不是元气满满,便会做更长时间的瑜伽、倒立或其它练习。也许是我脑子糊涂时做不了任何决定,我一直保持着觉察内心的状态。比如一发现自己有悲伤的情绪,就会看到它,然后问自己为什么会悲伤。我从不控制情绪,而是尝试理解它、理解自己。

当你开始觉察情绪,你已经有了进步,不会让情绪在你的生活中无序地跳来跳去、不断叠加;当你在寻找面对情绪的方式时,你又获得了进步;而当你最后拥抱情绪时,你内在的力量真正成长了。

人就是在不断的不舒服中成长的。

每一种情绪都是苦乐共存的,会让我们的生命体更加完整。虽然我也会被情绪困扰,但感谢情绪无法删除。

梅婷:

对于情绪,印象最深刻、感受最丰富的,是那次转山。

我生第一个宝宝时,经历了漫长的怀孕,生产过程中也多次体验生死一线,在半年哺乳期后,又经历了身体激素的不平衡,生活突然从二人世界变得沸沸扬扬我的身体和情绪,都达到了一种极限的状态。

后来我和我先生、好朋友和工作伙伴,组织了一个小团队,去了一趟西藏冈仁波齐。突然抽离出原先的环境,深入到自然当中,瞬间感受到了大自然无穷的能量和美感。短短十天,看着星空、雪山,看着广阔的自然,体会团队在一起无限的快乐,让我很快调整了自己的情绪,感觉身体里吸收了很多能量和信心。

对身体极限的挑战,也让每个人的身体能够呈现和包容一种自己都预料不到的韧性。

回来以后,人像被清零了一样,做什么都是能量满满,一切都恢复到了最好的状态。生活又开始继续。后来偶尔工作疲惫、情绪不高的时候,总会想起那次经历。

刘雯:

关于情绪的故事每天都在发生。

某个还没睡够的早上,闹钟响了三次;挣扎起床后,看见里有一堆邮件和要回;想看个打破这份冷清,却发现电视坏了;拿起一个苹果,又把手给削破了而半个小时之后,你就需要出门。

有时候,糟糕的事情总是抢着来。

这时,你需要做的,就是尝试调整自己的情绪,接纳这些已经发生的事:

来不及回邮件和,你可以待会儿在车上回;没有电视,或许你可以听点歌;简单处理好伤口,然后从从容容出门。

你打开门看见外面阳光正好,空气中弥漫早晨的那种清新。

蔡康永:

我对节目内容制作,觉得不够用心时,会生气,但生气时觉得怒火中烧,会影响思考,所以就想像电影里那种会结冰的超能力者,练习把自己的生气想成是结冰,而不是火烧。

这样头有点迷茫?也突然感觉到原来seo也就这样呢?当然你可能说行业属性不一样脑比较能继续思考。

可能因为这样,历任制作人都说我开始录影前,后台都阴气森森,像停尸间。

佟丽娅:

拍《智取威虎山》的时候,是我第一次和徐克导演合作。

刚开拍我也不了解他,上来就先拍打枪和各种跑动,甚至都没有拍到脸,这种戏路对我来说特别陌生。看不到自己的表演,我一直处于一种忐忑的情绪里担心自己的表现不够好。

当下的处理方式就是每一天都比前一天更努力啊,哈哈哈~后来也思考过,其实尽自己最大的力就好了,努力提高自己的修为,增强内功,结果就是一个自然形成的过程,这个过程有时候可能是人力也无法干预的。

易烊千玺:

最近最幸福的事情就是回去看到我们家一窝子小猫崽。

前段时间,我们家猫在我备考的时候生了一窝小猫,每次看到就感觉幸福得不得了。

世界上没有比这更幸福的了,特别想把它们一个个都抱在怀里。

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